|
после баньки ужин и чаек с травами)
|
1584 kcal
|
Fat: 71.64g | Prot: 104.15g | Carbs: 127.57g.
Breakfast: Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Санта Бремор Кальмар в Сливочном Соусе с Авакадо, Хлеба Сибири Хлеб Пшеничный 1 Сорт, Вафли льняные, Академия Т Пребиотик Флорация, Newa Nutrition Коллаген Гидролизованный с Витамином с с Малиновым Вкусом, Вода, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение, Кофе с Молоком. Lunch: Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Пиканта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Скумбрия Запеченная, Вафли льняные, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный Треугольники, Чай, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски, Академия Т Пребиотик Флорация, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Dinner: Вафли льняные, Батончик-пироженое, Травяной Чай, Европа Томат Тепличный, Огурец (с Кожурой), Botanica Микс Зелени Салатный, ИП Волков Шампиньоны Запечённые Гриль, Запеченный Картофель, Агросила Бедро Куриное Гриль без Кожи и Кости., Академия Т Пребиотик Флорация, Newa Nutrition Комплекс Детокс, Похудение, Очищение. Snacks/Other: Azia Food Манго Сушеное, Победа Мишки в Лесу без Сахара, Вода, Магнит Апельсин без Кожуры, Магнит Яблоки Новый Урожай. more...
|
|
3376 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Calisthenics (heavy, e.g. pushups) - 55 minutes, Elliptical - 25 minutes, Resting - 13 hours and 40 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|