Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
72 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1313 kcal
|
Fat: 67.40g | Prot: 45.17g | Carbs: 127.08g.
Breakfast: Пятерочка Слойка Дрожжевая с Вишней, Кофе с Молоком, Додо Пицца Сырный Цыплёнок. Lunch: Пятерочка Язычок Слоеный с Сахарной Посыпкой, Простоквашино Творожок. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Огурец (без Кожуры), Яйцо, Костромской Мясокомбинат Ветчина Домашняя, Global Village Кукуруза Сахарная, Капуста Белокочанная. Snacks/Other: Пятерочка Капучино, Зареченский Продукт Джем Абрикосовый. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ингрид87's Weight History
|