|
|
1523 kcal
|
Fat: 39.37g | Prot: 88.76g | Carbs: 201.79g.
Breakfast: Paprika (Punainen), Leivon Arinarievä, Atria Palvikinkku, Suodatinkahvi, Maatilan Parhaat Viipaloitu Edamjuusto, Oivariini Vähärasvaisempi. Lunch: Turun Eines Lihapiirakka, Suodatinkahvi. Dinner: Peruna, Pirkka Kanasuikale, Forssan Punajuurisalaatti, Knorr Ruskea Kastike. Snacks/Other: Rainbow Juustoriisikakku, Pirkka Teejuomajauhe Sitruunanmakuinen, Ehrmann Rasvaton Maitorahka, Herkkumaa Puolukkasurvos, Valio Hyvä Suomalainen Arki Rae. more...
|
|
 Comments
3,4 vuotta ollu sama iltapala en ole kyllästnyt marjat vaihtelee 265 kalorin annos 250 g rasvatonnrahka 60 g raejuusto ja 80 g puolukkasurvos mulla ennen söin leipää illalla se jäänyt pois 21 kg paino alentunut hyvin hitaasti 3,4 vuodessa
11 May 24 by member: omenapuu0
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
omenapuu0's Weight History
|