|
Миска салата на 130ккал, капуста и морковь из духовки и - беее - говяжий язык заливной, ради белка и ради суставов . Капуста, несмотря на внешний вид, очень вкусная.
|
1697 kcal
|
Fat: 46.88g | Prot: 82.36g | Carbs: 242.70g.
Breakfast: ВкусВилл Сухари "Сахарные", Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Чай, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Запечённые с Морковью и Луком , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: ВкусВилл Тофу с Оливками, ВкусВилл Десерт Растительный на Кокосовой Основе «Маракуйя», ВкусВилл Сушки Малышка Простые, Кофе, ВкусВилл Молоко Безлактозное 1,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Магнит Банан, Кунжутное Масло, ВкусВилл Сметана 15%, Вареное Яйцо, Капуста Белокочанная, ВкусВилл Язык Заливной Говяжий, Морковь, Редис, Огурец (без Кожуры). Dinner: ВкусВилл Кефир 1%, ВкусВилл Сушки Малышка Простые, ВкусВилл Тофу Ломтики Копченые, ВкусВилл Тофу с Оливками. Snacks/Other: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Клубника, Магнит Банан. more...
|
|
1846 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 45 minutes, Dance (fast step, aerobic) - 20 minutes, Resting - 14 hours and 55 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|