Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
75.6 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1644 kcal
|
Fat: 72.81g | Prot: 124.26g | Carbs: 118.17g.
Breakfast: Махеев Соус Барбекю, Помидоры, Спартак Шоколад Горький 56%, Капучино, Дзержинка Карпаччо, Молочные Горки Творог 2%, Болгарский Перец, Верхнедвинский Маслосырзавод Сыр Маасдам 45%, Яйцо, Лидкон Геркулес. Lunch: Соседи Лапша Вок с Курицей и Устричным Соусом, Мультизерновой Хлеб, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" . Snacks/Other: Капучино, Гомельхлебпром Хлеб Из Цельного Зерна "Гомельский", Савушкин Сыр Творожный Легкий Sveza, За Родину Тунец Натуральный (Куски) . more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jenny.gaeva's Weight History
|