Weigh In record (no journal entry) for 10 May 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0.1 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
501 kcal
|
Fat: 14.40g | Prot: 35.39g | Carbs: 56.83g.
Breakfast: Small Батон Нарезной, Малиновое Варенье, Чай с Лимоном, Пшенная каша, Сливочное Масло. Lunch: Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриное Филе, Чай с Лимоном. Dinner: Чай с Лимоном. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AliyaDar's Weight History
|