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685 kcal
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Fat: 26.98g | Prot: 30.43g | Carbs: 81.85g.
Breakfast: 味噌汁, たらこ, 卵, 東洋ライス ロウカット玄米. Lunch: 味噌汁, 雑穀米, セブン-イレブン ミックス野菜サラダ, セブンイレブン グリーンサラダ, 調理したにんじん, 調理したカボチャ, 神戸物産 鶏竜田揚げ. more...
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