|
|
1283 kcal
|
Fat: 65.52g | Prot: 37.86g | Carbs: 139.18g.
Lunch: ΠΠ°Π±Π°Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ Π¨ΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΠ°Π±Π°Π΅Π²ΡΠΊΠΈΠΉ ΠΡΠΈΠ³ΠΈΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ, ΠΠ½Π°Π½Π°Ρ, Π‘ΠΎΠ»Π΅Π½ΡΠ΅ ΠΠ³ΡΡΡΡ Ρ Π£ΠΊΡΠΎΠΏΠΎΠΌ, Π Π΅Π΄ΡΠΊΠ°, Π¨Π°ΠΌΠΏΠΈΠ½ΡΠΎΠ½Ρ, ΠΠ΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΠΈΡΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π‘Π°Π»Π°Ρ, ΠΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡΡ Π§Π΅ΡΡΠΈ, ΠΠ³ΡΡΠ΅Ρ (Ρ ΠΠΎΠΆΡΡΠΎΠΉ), ΠΠ±ΡΠΈΠΊΠΎΡ. Dinner: Π‘ΡΡΠ΄ΠΈΡ Π‘ΡΡΠΈ ΠΠ°ΡΠ°Π°Π³Π΅, J'pan Π’Π°ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΠΡΡΠΌΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌ, Π’Π°ΠΉΡΠΊΠΈ Π’ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΡΡ ΠΠ°ΡΡΡ, Π§Π°ΠΉ. Snacks/Other: Alpro ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ Π±Π΅Π· Π‘Π°Ρ
Π°ΡΠ°, Π§Π°ΠΉ. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
susse_waamu🦷's Weight History
|