Weigh In record (no journal entry) for 07 January 2016
|
66.6 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 January 2016:
|
1353 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 51.01g | Carbs: 210.33g.
Breakfast: Bakalland Daktyle Suszone, Wedel Czekolada Mleczna Panna Cotta, Lidl Płatki Owsiane Nordwaldtaler, Pilos Mleko 1,5%, Kawa z Mlekiem, Suszona Śliwka, Suszona Żurawina. Lunch: Orico Pasztet Sojowy z Pomidorami, Chleb Orkiszowy. Dinner: Czerwone Pomidory (z Puszki), Marchewki, Cebule, Czerwona Papryka, Orico Granulat Sojowy Błyskawiczny, Kupiec Ryż Naturalny Brązowy. Snacks/Other: Kokos, Banan, Chleb Orkiszowy, Hochlland Almette z Chrzanem. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ania.ania.ania.'s Weight History
|