Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
|
76.6 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 16.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 40.09g | Prot: 117.60g | Carbs: 137.09g.
Breakfast: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Карат Сыр Плавленый Сливочный, Творожные вафли 0%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Пятерочка Лаваш Армянский Тонкий, Традиции Вкуса Морковь по-Корейски , Благояр Бедро Куриное Филе без Кожи, Картошка Печеная, Махеевъ Горчица Русская, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Салат с кальмаром, Justik Сок Апельсин. Snacks/Other: Магнит Банан, Молочная Станция Творог Обезжиренный. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irena_1996's Weight History
|