Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
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81.5 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3262 kcal
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Fat: 66.11g | Prot: 169.60g | Carbs: 480.32g.
Breakfast: Isolate Horyson - MM, Crastan Lecitina di Soia Pura Granulare , Corn Flakes - MM, Miele Acacia, Mela. Lunch: Olio Extra Vergine di Oliva, Friarielli - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Scotti Riso Integrale 10', Rovagnati Prosciutto Cotto, Mutti Passata di Pomodoro. Dinner: Bovino Italiano Carne Macinata Magro - MM, Fagioli Cannellini - MM, Cous Cous Zorzi - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Carote - MM, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: EAA - MM, Pataró Gnocchi Patate Patarò - MM, le Naturelle Albume d'uovo - MM, Destrosio, Olio Extra Vergine di Oliva. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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Mazzo0382's Weight History
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