Weigh In record (no journal entry) for 08 May 2024
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94 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3823 kcal
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Fat: 102.87g | Prot: 194.45g | Carbs: 523.69g.
Breakfast: Maçã, Clara de Ovo, Italac Queijo Mussarela, Da Terrinha Tapioca, Ovo, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco). Lunch: Catupiry Requeijão Cremoso Tradicional, Da Terrinha Tapioca, Melken Chocolate em Pó 50% Cacau, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Aveia em Flocos. Dinner: Carboidrato, Italac Queijo Mussarela, Peito de Frango Grelhado (Tabela Taco), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Preto Cozido. Snacks/Other: Da Terrinha Tapioca, Itambé Leite em Pó Integral. more...
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Gaining 0.1 kg a Week
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thiagosantosts7's Weight History
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