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890 kcal
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Fat: 27.93g | Prot: 38.93g | Carbs: 127.09g.
Breakfast: リンゴ, もずく, 味噌汁, トップバリュー プレーンヨーグルト, 鯖の味噌煮, ミニトマト, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, ゆで卵, シソ, トップバリュー たれ、からしを省いた小粒納豆, 東洋ライス ロウカット玄米. Lunch: ゆで卵, ダイエー ナムルセット, 東洋ライス ロウカット玄米. more...
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