Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
115.4 kg
Lost so far: 15.6 kg.
Still to go: 45.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2148 kcal
|
Fat: 102.77g | Prot: 115.25g | Carbs: 187.92g.
Breakfast: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, Куликовский Пирожное, Alpen Gold Фундук и Изюм Молочный Шоколад, Щедрые Хлебцы Ржаные, Папа Может Колбаса Варёная Филейная, Магнит Сыр Российский 50%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Яйцо. Lunch: Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Пп Крабовый, Большая Чашка Цикорий Растворимый с Экстрактом Черники, Домик в деревне Сметана 15%, Перловка Отварная, Куриные Бедрышки (Запеченные), Булочная Все Дома Пирожное Заварное, Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная. Dinner: Мясновъ Ленивые Голубцы, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Магнит Апельсин. Snacks/Other: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|