Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
67.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 71.34g | Prot: 95.51g | Carbs: 75.92g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Сухие Семена Чиа, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Йогурт, Варенье, Творог 9%, Вязанка Сосиски Молочные , Омлет с Молоком, Авистрон Икра Мойвы Пробойная Солёная. Lunch: Тушеные Овощи, Баранина, Хлебозавод 5 Хлеб Карельский, Дома Бульон из Баранины. Dinner: Огурец (с Кожурой), Курица Вареная, Помидоры, Редис, Сметана 20%. Snacks/Other: Вязанка Ветчина Филейская, Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Мааздам. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenka018's Weight History
|