Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
65 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
836 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 62.91g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: Русские Корни Кедровый Кофе с Шоколадом, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе, Соевый Соус, Яйцо Всмятку, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Level Kitchen Ежик из Говядины, Гречка Отварная, Помидоры, Индейка Тушеная с Овощами, Кофе. Dinner: Оливковое Масло, Помидоры, Болгарский Перец, Индилайт Ветчина из Индейки, Приготовленный Яичный Белок. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|