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986 kcal
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Fat: 25.83g | Prot: 56.36g | Carbs: 132.92g.
Breakfast: 業務スーパー プレーンヨーグルト脂肪ゼロ, ミニトマト, 村上農園 ブロッコリースーパースプラウト, ゆで卵, ひかり味噌（株） あさり味噌汁, イオン ひきわり納豆, 玄米ごはん. Lunch: セブンイレブン すじこ醤油漬け, たらこ, 東洋ライス ロウカット玄米, 鳥貴族 きも（レバー）, ゆで卵, 鶏団子, ミニトマト, サニーレタス, セブンイレブン 胡瓜とわかめの酢の物, トップバリュ 切干だいこん煮. more...
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