Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
61 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1474 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 117.62g | Carbs: 128.57g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Сыр Маасдам, Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Индилайт Филе Бедра Индейки, Увелка Крупа Пшено Шлифованное. Dinner: Капуста Белокочанная, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Городецкий Ряженка 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Городец Йогуртный Напиток со Злаками, Городецкий Ряженка 3,5%, Творог (Полностью Обезжиренный). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antillopa11's Weight History
|