Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
77.4 kg
Lost so far: 37.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1187 kcal
|
Fat: 42.60g | Prot: 48.33g | Carbs: 160.02g.
Breakfast: Банан, Lenesa_Sport ПП Кулич Пасхальный, Кофе с Молоком, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Lenesa_Sport ПП Кулич Пасхальный, Окраина Паштет Сливочный, Гречка Отварная, Куриное Филе Жареное без Масла. Dinner: Магнит Конфеты Василиса, Pirkka Хлеб Ржаной с Семенами Подсолнечника, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Зелень, Чай. more...
|
|
2540 kcal
|
Exercise:
Hula Hoop - 30 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 38 minutes, Resting - 12 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НаташaРозова's Weight History
|