Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1866 kcal
|
Fat: 79.24g | Prot: 95.59g | Carbs: 193.34g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Молочный Фермер Творог 5%, Яйцо Куриное, Брест Литовск Сыр Финский 45%, Каравай Хлеб Деревенский, Ермолино Блины с Мясом. Lunch: Слобода Майонез, Подлив с Мукой Мю , Котлеты Мю, Гречка Вареная Мю. Dinner: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), От Палыча Кулич Пасхальный , Красный Октябрь Красный Мак, Курица Вареная, Каравай Хлеб Деревенский, Простоквашино Сметана 20%, Постный Борщ, Бургер Кинг Воппер, Пятерочка Манго. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
umuhamadieva86's Weight History
|