Weigh In record (no journal entry) for 07 May 2024
|
103.4 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 30.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1196 kcal
|
Fat: 62.57g | Prot: 70.49g | Carbs: 92.67g.
Breakfast: Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Яйцо Всмятку, Якобс Кофе Растворимый. Lunch: Приготовленная Морковь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (с Кожурой), Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Зеленый Листовой Салат. Dinner: Гудвилл Овсяная Каша, Якобс Кофе Капучино Тассимо, Утро Родины Десерт Сливочный Шоколадный. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Реми Мандарины Халабон, Сахалин Рыба Навага. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
19Alag87's Weight History
|