Weigh In record (no journal entry) for 06 May 2024
|
92.3 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1638 kcal
|
Fat: 66.95g | Prot: 121.12g | Carbs: 207.39g.
Breakfast: Соленые Огурцы с Укропом, Слобода Майонезный Соус Постный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Сыробогатов Сыр Твороженный с Зеленью. Lunch: Добрый Сок Томатный, Тануки Курица по-Тайски с Рисом, Тануки Рамен с Курицей , Тануки Запеченый Краб, Тануки Баклажаны и Томаты. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Ростагроэкспорт Тан, Mr. Ricco Майонез с Маслом Авокадо, Соленые Огурцы с Укропом, Вареное Яйцо, ВкусВилл Рикотта. Snacks/Other: Кофе с Молоком. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
legkiy veterok's Weight History
|