jainepianeli's Journal, 06 May 24

Meu almoço preferido 😍😍
150 gramas de patinho grelhado
20 gramas de cebola
100 gramas de tomate
170 gramas de batata assada

Fazer dieta assim é fácil

View Diet Calendar, 06 May 2024:
1055 kcal Fat: 41.12g | Prot: 60.56g | Carbs: 113.08g.   Lunch: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Abacaxi, Batata Inglesa Assada, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Tomates, Patinho Grelhado. Dinner: Kiwi, Maçãs Fuji. Snacks/Other: Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. more...

75 Supporters    Support   

Comments 
Boa tarde. Como vc fez essa batata? Esta linda e com a cara ótima🫶🏻🤌🏻 
06 May 24 by member: Polly camejo
Polly faço a batata assada no forno, coloco um fio de azeite na forma e espalho muito bem coloco as batatas, tempero com sal e pimenta calabresa depois coloco mais um fiozinho de azeite e deixo assar na temperatura mais alta do meu forno, fica maravilhoso  
06 May 24 by member: jainepianeli
Excelente! 👏 
06 May 24 by member: Lili.li.li
vc pesa na balança é.? 
06 May 24 by member: jessica270493
👏👏 
06 May 24 by member: AdrianoGusmão
Sim Jessica sempre peso na balança  
07 May 24 by member: jainepianeli

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


jainepianeli's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.