ОльгаБреус's Journal, 06 May 24

Очень сытный обед, на 600 ккал , после утренней тренировки хотелось есть😁

---

1716 kcal

Fat: 70.91g | Prot: 138.30g | Carbs: 130.78g.   Breakfast: Увелка Гречневая Каша на Воде, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Смак Хлеб для Тостов, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Село Зелёное Молоко 3,2%, Кофе, Вареное Яйцо, Перекресток Кулич Пасхальный. Lunch: Греческий Салат, Куриные Грудки (Запеченые), Суп Куриный с Рисом, Гречка Отварная. Dinner: Eco Botanica Мармелад Абрикос Миндаль, Село Зелёное Творог 5%. Snacks/Other: Греческий Салат, Onlyfit Protein Cookie, Кофе, Campina Сливки для Кофе 10%, Миндаль Миндаль. more...

2476 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...