|
22. Gün - Mart sonu 75 kiloyken, bugün itibariyle 6 kilo vermiş bulunuyorum 💃 ❗️Kızarmış tavuğun kalorisi biraz üzdü 🥲
|
1249 kcal
|
Fat: 76.42g | Prot: 89.40g | Carbs: 52.87g.
Breakfast: Yumurta, Salatalık, Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Ceviz, Kiraz Domates, Badem, Tahin Pekmez, Bal. Lunch: Ev Yapımı Yoğurt, Kuru Fasulye. Dinner: Kaplamasız Kızarmış Tavuk(Derisi Yenerek), Çoban Salatası. more...
|
|
 Comments
05 May 24 by member: wisteria..
|
05 May 24 by member: Pnrdemirel
|
05 May 24 by member: ŞeymAlp
|
06 May 24 by member: melek556
|
Canın tatlı istediğinde ne gibi şeyler tercih ettin
06 May 24 by member: Merve_0000000
|
Teşekkür ederim çok çok sağolun ❤️
06 May 24 by member: ŞeymAlp
|
@Merve çikolata aşığıyım pınar protein kakaolu süt içiyorum neredeyse her gün. Yarım litre çok iyi gidiyor 🌸
06 May 24 by member: ŞeymAlp
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|