Weigh In record (no journal entry) for 05 May 2024
|
64.3 kg
Lost so far: 21.6 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1906 kcal
|
Fat: 62.87g | Prot: 134.99g | Carbs: 182.96g.
Breakfast: Пятерочка Яблоко Сезонное , Сарафаново Молоко 1,5%, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Агро-Альянс Гречка. Lunch: Светаево Творог Мягкий Обезжиренный, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Сарафаново Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Fish House Икра Трески Стерилизованная, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Сливочное Масло, Агро-Альянс Гречка, Магнит Грейпфрут , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Китайская Капуста. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastja-alex's Weight History
|