cherryiss's Journal, 04 May 24

не полный отчет сегодня, потому что ела не дома или сервировала не очень аппетитно… выходит ~1250к за день (ела конфеты, не знаю из калорийность)
не плохо в целом, но надо не больше 1100к и меньше сахара, но смотря, что я ела до этого на 1500+, норм

---

1040 kcal

Fat: 46.90g | Prot: 32.03g | Carbs: 121.43g.   Breakfast: ВкусВилл Кефир Обогащённый Лактулозой и 10 Витаминами, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Stars Coffee Десерт Ягодный Смузи, Stars Coffee Маття Чай Латте . Dinner: Take A Bite Детские Вафли Манго-Морковь, ВкусВилл Сырок Творожный в Молочном Шоколаде. Snacks/Other: Lotte Сэндвич-Вафля "Ракушка". Десерт Замороженный. more...

1797 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...