|
04.05.2024
~ 21 000 шагов
+ силовая тренировка ✅
|
1281 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 174.35g | Carbs: 124.90g.
Breakfast: Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Amino 1800 Be First, Metro Chef Тунец в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой), Ватрушка Лиза, Картошка Вареная. Lunch: Вода (в Бутылке), Hyper Пудинг Шоколадный, Ашан Киви, Добрый Кока Кола без Сахара. Dinner: для Всей Семьи Йогурт со Вкусом Земляники, Life Protein Протеиновый Коктейль, Творог 0,3% 250 Гр + 150 Гр Йогурт 1,5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Один раз жирный - жирный навсегда's Weight History
|