Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2199 kcal
|
Fat: 132.92g | Prot: 89.30g | Carbs: 157.83g.
Breakfast: Октябрьская Птицефабрика Блины на Молоке . Lunch: Риат Грудинка Копченая, Салат Овощной со Сметаной, Restoria Котлета Свиная , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. Dinner: Котлета Свиная, Домик в деревне Молоко 3,5%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Азбука Вкуса Печень Говяжья по-Царски. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Российский, Свинина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EllienSay's Weight History
|