Weigh In record (no journal entry) for 04 May 2024
|
72 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1628 kcal
|
Fat: 40.21g | Prot: 119.30g | Carbs: 182.42g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Пп Наполеон ,из Теста Фило 🥮, Куриное Филе по Французки с🍅и🍍,🧀, Булгур (Вареный), Крем Суп из Кабачков, Домашний . Lunch: Санта Бремор Морская Капуста без Уксуса, Редис, Пп Наполеон ,из Теста Фило 🥮, Куриное Филе по Французки с🍅и🍍,🧀, Пюре из Цветной Капусты 🥦,Дом., Помидоры. Dinner: Савушкин Кефир Огурец с Укропом, Куриное Филе по Французки с🍅и🍍,🧀, Яблоко Зеленое, Пюре из Цветной Капусты 🥦,Дом.. Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Яичный Белок Варёный. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
suraviktoria's Weight History
|