Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
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62 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1453 kcal
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Fat: 26.71g | Prot: 112.41g | Carbs: 188.14g.
Breakfast: Cuscuz de Milho Cozido (Taco), Hortifruti Melão Amarelo, Ovo Inteiro Cru (Taco), Nestlé Requeijão Cremoso Light. Lunch: Vida Veg Homus, Marshall's Barra de Proteína Choc Belga e Avelã, Tio João Arroz Integral Cozido, Filé Mignon Suíno Grelhado. Dinner: Hortifruti Batata Doce Cozida , Nestlé Requeijão Cremoso Light, Peito de Frango Cozido. Snacks/Other: Sempre Viva Amoras Congeladas, Hortifruti Banana Prata Crua, Dux Nutrition Whey Concentrado Chocolate Branco, Molico Leite Desnatado Zero Lactose, Nescau Nescau Cereal, Nutrata W100 Whey Concentrado Chocolate com Coco, Nestlé Aveia em Flocos Finos. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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Nutri Tarcilla Melo's Weight History
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