|
После групповой тренировки 💪🏻 Люблю многофункционал и табату🔥 С января по апрель мой резульат 👇🏻 Рост 180 Бедра с 100 до 95💪🏻 Талия с 74 до 67 💪🏻 Ураааааа☀️
|
1306 kcal
|
Fat: 68.41g | Prot: 65.34g | Carbs: 109.30g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Яйцо-Пашот, Индилайт Ветчина из Индейки, Волжские Просторы Конфеты, Сыр Российский, Mutlukal Тортилья Пшеничная, Хохланд Творожный Сыр, Салат Айсберг, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Ветчина из Индейки, Переяславль Плавленный Сыр Ассорти , Санта Бремор Форель Слабосолёная, Кофе с Молоком. Lunch: Солянка Сборная Мясная. Dinner: Кофе с Молоком, Самбери Фрикасе из Курицы с Грибами, Гречка Отварная. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый Украли Сахар. more...
|
|
 Comments
🎀 ДЕВОЧКИ🎀
💝ПРИГЛАШАЮ вас в БЕСПЛАТНЫЙ 🔝🔝🔝ЧАТ по похудению и правильному питанию! 💝
❗В чате делюсь❗ 👇🏻👇🏻👇🏻
❤️Вкусными и простыми пп-рецептами!🍓
🧡Меню на каждый день!🍊
💛Полезными советами о похудении и правильном питании!🍌
💚Мы не голодаем, мы учимся правильно питаться! 🍏
🩵Делюсь видео-уроками с тренировками!🍋
💙Я худею вместе с вами и консультирую по питанию!🫐
💜Буду вас поддерживать и помогать! 💯💯💯
🩷Я с Вами 24/7 💯💯💯
🤍Буду очень рада помочь Вам!💯💯💯
❗️❗❗БЕСПЛАТНО ❗❗❗
❗️Город не имеет значения ❗
👉🏻👉🏻👉🏻Для добавления в чат
пишите в WhatsApp на номер (8 900 924 77 57)«хочу с вами» 💜
03 May 24 by member: rutr1
|
03 May 24 by member: marinochka777-85
|
Здравствуйте. А я везде читаю, что групповое фитнес не приносит результата, ходить надо только в тренажёрку. А тут вижу, что Вы ходите и есть результат?)
04 May 24 by member: ksushenka.kor
|
какой шикарный рост и великолепные результаты 👍
04 May 24 by member: Olesya.r77
|
05 May 24 by member: m.vasilishina850
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.vasilishina850's Weight History
|