Wat een k*t eetdag vandaag 🫤 Bang om toch weer aan te komen en dat het me nooit gaat lukken. Vandaag 3 mini stukjes blondies brownie op en dan is het ERROR in mijn hoofd 1 kipkluifje en een streepje sparerib (en dan natuurlijk m’n vaste ontbijt en lunch). Rest van avondeten maar laten staan. Voor de rest van het gezin een mc flury . Mams kijkt wel toe. Ben er ineens klaar mee😡😡😡
|
80.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
792 kcal
|
Fat: 35.17g | Prot: 58.05g | Carbs: 52.65g.
Breakfast: Jumbo Amandeldrink Ongezoet, AH Gebroken Lijnzaad, Brinta Brinta. Lunch: Hofstee de Drie Eiken Casselerib, Melkan Gouda Kaas Jong 48+, Hoogvliet Koolhydraatarm Brood Shape. Dinner: Vivera Kipkrokant Schnitzel. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|