|
|
1084 kcal
|
Fat: 66.63g | Prot: 82.96g | Carbs: 35.47g.
Breakfast: Pomidor Malinowy, Lidl Chleb Żytni na Zakwasie, Łaciate Masło Extra, Jajko. Dinner: Oliwa z Oliwek, Jolca Papryczki Piri Piri w Occie Winnym, Czerwone Cebule, Elios Ser Feta w Kostkach, Elios Oliwki Zielone z Czosnkiem, Biedronka Mix Sałat z Roszponką, Kaufland Pomidor Cherry, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana . Snacks/Other: Kuchnia Staropolska Kiełbasa Swojska. more...
|
|
3065 kcal
|
Exercise:
Housework - 2 hours and 30 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 1 hour and 30 minutes, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|