Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
|
69.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 9.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1436 kcal
|
Fat: 86.25g | Prot: 66.08g | Carbs: 98.94g.
Lunch: Bounty Райское Манго, Глобус Сыр Грюйер, Елизавета Хлебцы Вафельные, Альметте Творожный Сыр с Зеленью, Мясницкий Ряд Колбаса Балыковая, Montarell Паштет Французский с Гусиной Печенью, Вареное Яйцо, Суп с Фрикадельками. Dinner: Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Суп с Фрикадельками. Snacks/Other: Lay's Сырное Ассорти с Мёдом, НК Сити Блины с Мясом, Рисом и Яйцом, Виноград Европейских Сортов. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
|
|