Weigh In record (no journal entry) for 03 May 2024
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58 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1699 kcal
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Fat: 38.98g | Prot: 110.40g | Carbs: 225.09g.
Breakfast: Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Wisehealth Whey Concentrado Baunilha, Quaker Aveia em Flocos Finos, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau. Lunch: Feijão Fradinho Cozido, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Risoto de Queijo. Dinner: Swift Carne Moída de Patinho , Pomarola Molho de Tomate Tradicional, Macarrão. Snacks/Other: Wisehealth Whey Concentrado Baunilha, Sobremesa de Gelatina, Nestlé Choco Trio, Molico Leite Desnatado, Banana Prata, Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Quaker Aveia em Flocos Finos. more...
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Losing 0.2 kg a Week
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biatapias's Weight History
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