Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 45.86g | Prot: 78.89g | Carbs: 125.38g.
Breakfast: Лента Конфитюр Клубника-Земляника, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Морепродукт Кальмар Холодного Копчения, Мидии Мясо Мидий, Цветная Капуста, Магнит Зубатка Отварная. Dinner: Лента Варенье Вишневое без Сахара, Хлебный Дом Пирог Домашний с Творожной Начинкой. Snacks/Other: Клубника. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|