супердимон's Journal, 02 May 24

854 кал. гречка. свинина с грибами в сливочном соусе. томатный сок. бутерброды с творожным сыром и огурцом

View Diet Calendar, 02 May 2024:
1721 kcal Fat: 78.80g | Prot: 100.01g | Carbs: 158.08g.   Breakfast: Ikea Соус Сливочный, Ячневая Каша, Grow Food Уха из Горбуши, Горбуша Жареная, Вареное Яйцо. Dinner: Свинина Отварная, Шампиньоны Тушеные, Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Добрый Сок Томатный, Гречка Отварная. more...
228 kcal Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...

23 Supporters    Support   

Comments 
Дмитрий приветствую 🤝 Поделитесь пожалуйста как вы считаете калории в столовых и кафе?  
03 May 24 by member: Денис Кудрявцев
В столовых написан вес порции еды. Ну или я просто спрашиваю сколько грамм весит порция еды 
03 May 24 by member: супердимон
Благодарю за обратную связь 🤝 Я здесь новичок  
03 May 24 by member: Денис Кудрявцев

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


супердимон's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.