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1er jour de détox (passage officieux et dans de mauvaise condition par la balance 73,5kg) bref il est temps de se mettre sérieusement à compter les calories et à faire de l'exercice.
Jus concombre, pomme verte, citron vert, gingembre, persil maison pas si mauvais que ça.
2ème bouteille j'ai rajouté un demi pamplemousse et 1 peu de sirop d'agave (même pas sucré le breuvage). J'ai bu quand même.
Et je me suis forcée à boire de l'eau aujourd'hui.
Seul bémol les crêpes de ce matin (ah les enfants !!!!)
View Diet Calendar, 04 January 2016:
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462 kcal
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Fat: 15.30g | Prot: 10.41g | Carbs: 72.86g.
Breakfast: Crêpes Nature, Jardin Bio Infusion Detox. Lunch: Pommes Granny-Smith. Dinner: Jardin Bio Infusion Detox. more...
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2743 kcal
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Exercise:
Sitting - 2 hours, Standing - 6 hours, Housework - 3 hours, Cooking - 20 minutes, Walking (moderate) - 5/kph - 30 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 4 hours and 10 minutes. more...
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