Weigh In record (no journal entry) for 02 May 2024
|
73.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 63.96g | Prot: 97.66g | Carbs: 89.23g.
Breakfast: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Valio Karviais-Boysenmarja Keitto, Elovena Puuro, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma. Lunch: Kotimaista Kevyt Juustoraaste 17%, Pirkka Täysjyvätortilla, Santa Maria Taco Mauste, Rainbow Tomaattisose, HK Naudan Jauheliha 10%, Oliivit (Vihreä). Dinner: Kotimaista Kevyt Juustoraaste 17%, Pirkka Täysjyvätortilla, Santa Maria Taco Mauste, Rainbow Tomaattisose, HK Naudan Jauheliha 10%, Oliivit (Vihreä). Snacks/Other: Oululainen Hapankorppu, Oivariini Vähärasvaisempi, Valio Arki Juusto. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Millikoo's Weight History
|