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1464 kcal
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Fat: 37.20g | Prot: 97.02g | Carbs: 184.80g.
Breakfast: Café Expresso, Porto Alegre Leite Desnatado, Ovo Frito, Visconti Pão de Forma Integral. Lunch: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Arcor Bombom Paçoca Amor, Alface, Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Chuchu Cozido, Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Cepêra Ketchup Tradicional , Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Subway Cebola, Tomates, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Hambúrguer Caseiro, Panco Pão de Hamburguer. Snacks/Other: Banana Nanica, Aveia em Flocos, Sementes Chia Secas, Itambé Iogurte Natural Desnatado. more...
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