Weigh In record (no journal entry) for 28 April 2024
|
115.2 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 45.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2532 kcal
|
Fat: 119.55g | Prot: 137.25g | Carbs: 214.76g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Алексеевский Сгущенка с Сахаром , Простой овсяноблин. Lunch: Домик в деревне Сметана 15%, Пельмени (Жареные, с Мясом), Плов. Dinner: Адреналин Раш Энергетик, Край Каравай Батон Нарезной, Сыробогатов Сыр Гауда 45%, Куриные Котлеты, Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Салат Овощной со Сметаной, ВкусВилл Шашлык Куриный из Бедра на Кости, Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Flash Flash Up Max, Вязанка Колбаса Сливушка, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kokoolka's Weight History
|