Weigh In record (no journal entry) for 29 April 2024
|
63.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 31.32g | Prot: 52.53g | Carbs: 178.73g.
Breakfast: Дикси Яблоки Гренни Смит, Изюм (без Косточек), Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Здоровка Зародыши Пшеничные Пищевые, Увелка Крупа Кукурузная. Lunch: СибХлеб Лаваш Армянский Тонкий, Дядя Ваня Икра из Баклажанов по-Балкански, Хороший Сезон Фасоль Белая Натуральная, Вкус Здоровья Чучхела с Грецким Орехом, Нут. Dinner: Vegan Food Арахисовая Паста Кремовая, Мистер Грин Салат-Латук, Кубаночка Лечо по-Болгарски. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
murliska_nn1986's Weight History
|