Weigh In record (no journal entry) for 01 May 2024
|
67.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
569 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 42.84g | Carbs: 53.80g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Соевый Соус, Овсяная Каша на Воде, Чай, Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Кофе. Lunch: Лаваш, Салат, Виктория Шашлык из Индейки. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
17223676's Weight History
|