Ника Кусь's Journal, 11 Jul 22

Ника Кусь's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2022

37.5 kg Lost so far: 10.5 kg. Still to go: 0 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 11 July 2022:

1007 kcal

Fat: 55.29g | Prot: 37.61g | Carbs: 89.28g. Breakfast: шоколадный торт на сковороде., Вафельный Торт с Вареной Сгущенкой , Черная Смородина, Село Лесное Сметана 15%, Молочный Бидончик Творог Домашний. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, шоколадный торт на сковороде.. Dinner: Чебурек. Snacks/Other: ДЕП Мороженое Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике. more...

1004 kcal

Exercise: Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...

Losing 2.1 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

Ника Кусь's Weight History

View Complete History

Ника Кусь's Journal, 11 Jul 22

Submit a Comment

Ника Кусь's Weight History