Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
143.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 34.35g | Prot: 57.92g | Carbs: 131.51g.
Breakfast: Русский Сахар Сахарный Песок, Кофе (из Молотых Зерен), Огурец (с Кожурой), Бкк Хлеб Покровский на Закваске, Жареные Куриные Голени без Покрытия (Кожа Съедена). Lunch: Слабое Кофе с Сахаром, Libendorf Сыр Плавленый , Куриные Голени с Кожей, Бкк Хлеб Покровский на Закваске. Dinner: Пряник, Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaGuz's Weight History
|