Yoan!'s Journal, 04 Jan 16

Vivement les galettes des rois et Pâques
67.9 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 04 January 2016:
1830 kcal Fat: 96.61g | Prot: 167.17g | Carbs: 85.56g.   Breakfast: Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Tapenade, Petit Navire Filets de Maquereaux le Nature, Oeuf Dur, Café Expresso, Huile de Coco. Lunch: Huile de Coco, Huile d'Olive, Endive, Brocoli, Oeuf Dur, Le Gaulois Filets de Poulet. Dinner: Framboises Congelées Non Sucrées, Bjorg Lait d'amande sans Sucres Ajoutés, Farine de Coco, Olives Noires, Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Câpres, Oeuf Dur, Huile d'Olive, Carrefour Laitue Iceberg, Le Gaulois Filets de Poulet. Snacks/Other: Myprotein Impact Whey Isolate, Scientec Nutrition Créatine, Myprotein Oméga 3, Multipower L-Glutamine, Banane. more...
steady weight



     
 

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