gardikv's Journal, 30 Apr 24

Месяц был полного расслабона + отпуск, набрала жидкости лишней знатно 🥹
Не унываем, попытка добить кг #17352719
В этот раз я решила не считать ккал, а уменьшить порции, добавить белка и убрать мучное, сладкое и перекусы
Обед - 🍗, 🍚 с овощами, 🥒