Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
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84.9 kg
Lost so far: 18.9 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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518 kcal
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Fat: 15.14g | Prot: 17.50g | Carbs: 77.35g.
Breakfast: Vitarella Biscoito Agua e Sal, Café com Açúcar. Lunch: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Snacks/Other: CCGL Leite Em Pó Integral Instantâneo, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, União Açúcar Refinado, Visconti Pão de Forma Tradicional, Vitarella Biscoito Agua e Sal. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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elaine_guimaraes's Weight History
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