Weigh In record (no journal entry) for 30 April 2024
|
65.6 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1383 kcal
|
Fat: 47.06g | Prot: 101.90g | Carbs: 139.86g.
Breakfast: Twix Twix, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Помидоры, Русское Море Балык Мраморный Кета Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Ламбер Сыр Ламбер. Lunch: Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Сарафаново Сметана 20%, Светлый Тунец (в Воде, Консервы), Помидоры. Dinner: Белый Город Молоко 3,2%, Ёбатон Casein Protein. Snacks/Other: Салат Оливье, Ёбатон Slim Shake Клубничный Десерт, Клубника, Белый Город Молоко 3,2%, Красная Цена Ананас Консервированный, Макдоналдс Гамбургер, Вкусно и Точка Картофель фри маленький. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olika777's Weight History
|